'Ovo je sezona - kad će Amerikanci najviše odmjeriti tijekom cijele godine

Rujan je kada Amerikanci najmanje važu. Evo koliko ćemo spakirati za vrijeme blagdana.

Ispunjen domaćim kolačićima, žuljevima ispunjenim mjehurićima i kremama favorita s udobnom hranom, sezona praznika može se pretvoriti u katastrofu prehrane nakon samo najsitnijeg vremena samokontrole. Ovdje su klasična hrana za Dan zahvalnosti, rangirana od najboljih do najgorih za svoju težinu. No kad je hrana središnji dio sezone slavlja, vrijedi li naglasiti zbog povećanja kilograma? Možda nećete spakirati onoliko koliko se bojite.



U ranu jesen Amerikanci gube više kilograma nego ostatak godine. No u studenom ta težina počinje povraćati natrag. Tijekom Dana zahvalnosti, nacionalna prosječna težina raste oko 0,2 posto, pokazalo je istraživanje u The New England Journal of Medicine, Zatim se od deset dana prije Božića do deset nakon toga težina povećava za još 0,4 posto, a dostiže maksimum oko novogodišnjeg dana. Na kraju sezone zimskih praznika Amerikanci su oko 1,3 kilograma teži od svoje najtanje točke u godini. Evo još iznenađujućih uzroka debljanja.



Unlike past studies that rely on self-reported data, this study used weigh-ins from participants’ wireless scales to keep track of day-to-day weight changes in 2,924 volunteers from the United States, Germany, and Japan. Volunteers who are invested in their expensive scales may be wealthier, better educated, and more motivated toward weight loss than average