Stvari koje spašavaju život mogu vam reći test vježbanja stresa

Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u SAD-u. Stoga treba napomenuti da je nadzor zdravlja srca neophodan

Što je zapravo stres test?





Jedan od najučinkovitijih alata na raspolaganju liječniku kada se radi o praćenju zdravlja srca je stresni test koji daje informacije o tome može li se arterija značajno blokirati ili ne. Nažalost, većina Amerikanaca ima veću vjerojatnost da će se prilagoditi stresu nego ga ugasiti.

Kako se obično provodi stres test?



Ispitivanje stresa može se provesti na više načina. Tradicionalno pacijenta smještaju na traku za trčanje i trče različitim cijenama; bicikl se također može koristiti , kaže kardiolog s južne Floride Adam Splaver, dr. med. Liječnik koji daje test nadzirat će da vidi koliko vježbe pacijentovo srce može podnijeti prije nego što se pokrene nenormalan ritam ili padne dotok krvi u srce.

Što otkriva stres test?

Prema Davidu Greuneru, dr. Med., Kirurškom direktoru NYC Surgical Associates, stres testovi mogu vam pomoći pomno ispitati simptome poput boli u prsima, nedostatka daha ili palpitacije srca, provjeriti rade li vaši srčani lijekovi i odrediti vjerojatnost da imate srčane bolesti i potreba za daljnjim ispitivanjem.

Liječnici također mogu preporučiti test stresa ako započinjete novi režim vježbanja kako biste vidjeli je li razina tjelovježbe prikladna za vas i što vaše srce može podnijeti. Zapravo, morate imati na umu nekoliko stvari pri pokretanju novi plan vježbanja.

Kako se pripremiti



Prije nego što uzmete test za stres, prema dr. Greuneru, liječnik će vam savjetovati da ne pušite, ne jedete ili pijete ništa osim vode četiri sata prije ispitivanja i da 12 sati prije testa ne jedete i ne pijete kofein. Vaš liječnik će vas također možda zatražiti da ne uzimate određene srčane lijekove na dan vašeg testa. Možda ćete htjeti pročitati i 16 tajni zdravlja srca koje vaš kardiolog želi znati.

Što očekivati

Tijekom testiranja otpornosti na stres tehničar će vam staviti elektrode na prsa kako bi nadzirao vaše srce, one će biti pričvršćene na EKG stroj (EKG prikazuje električnu aktivnost srca kao trag linije na papiru) kako bi nadgledao električnu aktivnost vašeg srca tijekom testa. Prvo ćete pratiti otkucaje srca i krvni tlak u mirovanju, zatim će početi test i ili ćete početi hodati na trkačkoj stazi ili pedalirati na stacionarnom biciklu, objašnjava dr. Greuner. Test će se postupno povećavati u poteškoćama i nastavit ćete s vježbanjem dok se ne osjetite iscrpljeno. Evo nekoliko drugih testova koji mogu otkriti tihu bolest srca.


kako skinuti opekline sa lica

Test stresa na dobutamin ili adenozin



Osim standardnog testa, postoje i drugi testovi otpornosti na stres kao što je test stresa dobutaminom ili adenosinom, koji je namijenjen osobama koje ne mogu vježbati. Tijekom ovog testa, liječnik daje lijek kako bi srce reagiralo kao da vježba i nadzire pacijenta kako bi utvrdio postoje li blokade u arterijama, objašnjava dr. Greune. Stresni ehokardiogram može vizualizirati gibanje srčanih zidova i crpljenje dok je stres pod stresom potencijalno prepoznati nedostatak protoka krvi.

Test nuklearnog stresa

Druga vrsta stres testa je nuklearni stres test, koji koristi malu količinu radioaktivne tvari za određivanje zdravlja srca i protoka krvi u srce. Koristi se za određivanje koji dijelovi vašeg srca ne rade učinkovito, objašnjava dr. Greuner. Provjerite pet testova za vaše srce koji vam mogu spasiti život.

Postoji li mogućnost da rezultati mogu biti pogrešni?



Kao i kod bilo kojeg medicinskog testa, i kod stresnog se ispitivanja uvijek ima prostora za pogreške i netočne rezultate. Iako se testom stresnog vježbanja može doći do značajnije blokade, manja blokada može se propustiti i neće se uzeti, kaže dr. Greuner koji dalje objašnjava da ako uzimate lijekove za srce to može imati i učinka na rezultate, zbog čega će vas liječnik možda zatražiti da prestanete uzimati određene lijekove prije testa.

Imajte na umu demografiju

Ako ne pronađete bolest srca kad se to zove lažni negativ, ali je moguće i lažni pozitiv: Vaš liječnik može pomisliti da imate problema sa srcem kada ste zapravo u redu. Rizik da se to dogodi povećava se ovisno o tome tko se testira. Na primjer, ako 22-godišnja žena ima pozitivan stres test, vjerojatnost da će imati koronarnu bolest je mala i ukazuje na lažno pozitivan rezultat, primjećuje dr. Splaver. Međutim, ako 65-godišnji muškarac s dijabetičarima s hipertenzijom u obitelji s kardiovaskularnom bolešću ima negativan stresni test, to je najvjerojatnije lažni negativan. Jasno, demografske karakteristike pacijenta igraju veliku ulogu u tumačenju bilo kojeg stresnog testa, i stoga ključno je imati kvalificiranog kardiologa. Ako imate čimbenike rizika, evo 15 spasilačkih savjeta o prevenciji srčanih bolesti.

Poznavanje čimbenika rizika je imperativ



S obzirom na prostor za pogreške, neophodno je biti svjestan simptoma srčanih bolesti i rizičnih čimbenika koji ih dobiju, poput obiteljske anamneze. Pogledajte pet čimbenika rizika od srčanih bolesti o kojima malo ljudi zna. Također biste trebali obavijestiti svog liječnika o svim simptomima. Test stresa trebao bi se koristiti kao alat za utvrđivanje vjerojatnosti da će pacijent imati koronarnu bolest arterija, ali ne treba ga koristiti za potpuno isključivanje ili dijagnosticiranje nekoga, upozorava dr. Greuner.

I na kraju, imajte na umu da su mnogi čimbenici u vašoj kontroli. Evo nekoliko jednostavnih načina kako uključiti aktivnosti za jačanje srca u svoj svakodnevni život.