Kako vam kolesterol može porasti dok spavate

Apneja za vrijeme spavanja ne čini vas samo da glasno hrčete, osjećate se neprestano pospano ili čak dobivate na težini. Sada izgleda kao da stanje može povećati razinu lošeg kolesterola.


povratak za debele nasilnike

Ako vi ili voljena osoba pati od hrkanja koje ometa san i poznato je kao opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA), znate kako vas može opasno umoriti. Budući da OSA - najčešći oblik apneje u snu - sprečava dubok, miran san, oboljeli hodaju uokolo u neprestanoj sumnji; također su povećani rizik od povećanja kilograma. Stručnjaci procjenjuju da 90 posto oboljelih uopće ne zna da ih imaju - što je zabrinjavajuće s obzirom da teški oblik utrostručuje vaš rizik od prerane smrti. Vijest se samo pogoršava: čini se da OSA podiže razinu lošeg LDL kolesterola dok prigušuje razinu dobrog HDL kolesterola - i to čini dok spavate, pokazalo je nedavno istraživanje objavljeno urespirology, Otkrijte 9 tihih znakova apneje u snu.

Ludger Grote, dr. Med., Doktor znanosti na Sveučilištu u Göteborgu, radio je s kolegama na istraživanju povezanosti OSA-e i visokog kolesterola. Tim je analizirao medicinske podatke za oko 8.600 pacijenata koji su bili registrirani u Europskoj bazi podataka apneje za vrijeme spavanja - to uključuje podatke iz 30 centara za spavanje u Europi i Izraelu. Ovi pacijenti nisu imali postojeću dijagnozu visokog kolesterola, ali znanstvenici su otkrili da je veliki broj bolesnika imao visoku razinu kolesterola a da toga nisu ni znali. Pogledajte 16 stvari koje liječnici rade kako bi smanjili visoku razinu kolesterola.



Tim je bio oprezan kako bi uzeo u obzir druge čimbenike, poput trbušne pretilosti i indeksa tjelesne mase. Ustanovili su da je nečiji OSA lošiji i viši je loši kolesterol. Dr. Grote rekla je za MedPage Today, Naši podaci jasno sugeriraju da apneja za vrijeme spavanja može imati negativan utjecaj na razinu lipida, što dijelom može objasniti povezanost između apneje u snu i povećanog rizika za kardiovaskularne bolesti.

Još nije poznato zašto OSA doprinosi visokoj razini kolesterola - Dr. Grote ukazuje na potrebu za daljnjim istraživanjima veze. Bez obzira na to, on naglašava da liječnici trebaju biti svjesni veze kad liječe svoje pacijente zbog OSA-e. Ako mislite da možda imate apneju za vrijeme spavanja, potražite liječnika i provjerite razinu kolesterola dok ste kod njega; samo nemojte ignorirati problem. Ako imate blagu OSA, možda ćete je moći upravljati. Pogledajte ovih 10 kućnih lijekova za blagi OSA.