Kako odabrati najbolji ovlaživač zraka za svoj prostor

Ovlaživači su nevjerojatni za borbu protiv simptoma hladnog vremena, ali nisu svi stvorili jednake. Evo što trebate znati kako biste lakše disali ove zime.

Naši urednici odabiru svaki proizvod neovisno. Ako nešto kupite putem naših veza, možda ćemo zaraditi partnersku proviziju.

Kad živa padne vani, razina vlage u vašem domu također se može spustiti, što dovodi do stvari poput suhe kože i drugih iritacija, a da ne spominjemo simptome prehlade i gripe. Znate da vam je zrak u zatvorenom previše suh ako vam stane statičnost u kosu ili udarci kada dodirnete stvari.





Niska vlaga ili suh zrak mogu uzrokovati da vam nosni prolazi i sinusi postanu suhi i nadraženi, što dovodi do upale i sprečava da se sluz prirodno isuši, kaže Ashley Wood, RN, medicinska sestra u Atlanti, GA i suradnica u Demistificiranje zdravlja, Zimi, vanjski zrak ima nisku vlažnost pa toplinu koristite za zagrijavanje doma, a ni u njemu nema vlage. Između njih, vaši sinusi se lako mogu isušiti i upaliti. Ovlaživač je sjajan način da se oslobodite olakšanja jer vraća vlagu u zrak, kaže ona, pomažući vam da izbjegnete stvari poput ispucale kože, krvarenja iz nosa, kroničnog curenja nosa, zagušenja sinusa, pojave astme i suhih usta i grla.

Kako odabrati ovlaživač

Ovlaživači kreću se od 7 do gotovo 500 dolara i uglavnom dolaze u dvije vrste - toplo-maglovito i hladno-maglovito. Obje vrste su podjednako učinkovite u ovlaživanju zraka u zatvorenom. Ovlaživači toplog magle djeluju zagrijavanjem vode do ključanja, a zatim ispuštaju nastalu paru, zbog čega neki pedijatri upozoravaju da je opasnost od opeklina kod male djece. Neki topli ovlaživači za maglu dolaze s mineralnim filtrima u koje se zadržavaju naslage vode, pa će ih trebati povremeno zamijeniti.

Prilikom odabira najboljeg ovlaživača zraka za svoj prostor, uzmite u obzir veličinu vašeg prostora. Vaš je cilj postići pravilan nivo vlage - trebao bi biti između 30 i 50 posto, prema Agenciji za zaštitu okoliša. Nedovoljno vlage i dalje ćete imati simptome grlobolje i napučenih nosa; dodajte previše vlage i riskirate da promovirate rast bakterija, grinja i čak plijesni. Da biste procijenili svoje potrebe za ovlaživačem, izmjerite kvadratni snimak prostorije. Mali ovlaživači djeluju u sobama do 300 četvornih metara, a srednje ovlaživači odgovaraju prostorima od 399 do 499 četvornih metara, a velike sorte najbolje su za veće prostore, širine od 500 metara.

Ostali kriteriji koje treba razmotriti uključuju koliko nekretnina možete posvetiti ovlaživaču zraka u vašem domu (možete li smjestiti spremnik od dva galona dulji od metra?); trebate li model stola ili poda; da li je ovlaživač jednostavan za održavanje (želite li ga svakodnevno isprati ili mijenjati filtre mjesečno kako biste spriječili nakupljanje bakterija?); koliko buke želite tolerirati i trebaju li vam zvona i zviždaljke kao što je tajmer ili vlažni humidistat (humidistat je sjajna osobina jer isključuje stroj kad dosegne idealnu vlažnost zraka).

Najbolji ovlaživači

Najbolje ocjenjeni ovlaživači u kategoriji hladne izmaglice uključuju Air-O-Swiss ultrazvučni hladni ovlaživač za vlagu (105 USD), koji koristi visokofrekventne vibracije za stvaranje magle bez stvaranja reketa, održava razinu vlage i ima ugrađen antibakterijski sustav u bazu. Honeywell Top Fill Cool Mist Humidifier (86 dolara) zapravo prilagođava svoj izlaz vlage ovisno o tome koliko je zrak vaš suh, tako da nikada nećete ući u sobu koja se osjeća poput močvare; To je i lako za punjenje i čišćenje i gotovo je nepropusno. Ako više volite toplu maglu, pokušajte s Vicks Warm Mist Humidifier-om (39 dolara), što nije noćna mora za čišćenje, kao što to mogu biti neki drugi modeli toplih magla; umivaonik se odvaja za lako ribanje, a kao bonus ima čašicu lijeka koju možete koristiti da biste dodali inhalator koji stvara umirujuću ljekovitu paru.

Pojedinosti o popisu najboljih izvođača s ocjenama i rezultatima pouzdanosti potražite u odjeljku Izvješća o potrošačima Vodič za kupnju ovlaživača - i ovaj popis još 11 stvari koje su vam potrebne u DIY kompletu za borbu protiv gripe.