Kategorija: Krv

  1. Otkrivene 3 zdravstvene tajne govora tijela

    Otkrivene 3 zdravstvene tajne govora tijela

    Ljudi me često dolaze pitati što znači kad njihov suprug slegne ramenima, pitajući ga gdje je ili što znači ako njihov sin izbjegava kontakt očima kad ga pitaju je li se drogirao. Govor tijela sam po sebi nije univerzalan. Svaka osoba ima vlastiti osnov za ono što je za nju prirodno. Neki ljudi bez razloga sliježu ramenima. Neki ljudi ne održavaju kontakt očima ili ne daju previše kontakta očima. Nema definitivnog razloga zašto ljudi koriste govor tijela koji koriste....
  2. 3 ljekovite juhe

    3 ljekovite juhe

    Ljekovita snaga juhe: nešto oko čega se mogu složiti i znanstvenici i bake. Od pomoći u mršavljenju do zagrijavanja iznutra do jačanja imuniteta, juha je zimska namirnica bez koje ne biste trebali ostati....
  3. 4 biljke za ublažavanje prirodnog bola

    4 biljke za ublažavanje prirodnog bola

    Mislite li da vas bolovi misle da više niste mladi kao prije? Možete se obratiti prirodnom ljekovitom bilju kako biste donijeli olakšanje bez nuspojava. Evo četiri prirodna bilja - neka koja ćete naći u vlastitoj kuhinji - koja će vam donijeti olakšanje od glave do pete!...
  4. Energetski napici: 3 prirodne alternative

    Energetski napici: 3 prirodne alternative

    Što biste rekli kad bih vam rekao da vaš energetski napitak među ostalim sastojcima koji štete zdravlju sadrži pola šalice šećera, prekomjernu razinu kofeina, neidentificirane stimulanse, crvenu boju za hranu i taurin? Mnogi od najpopularnijih energetskih napitaka sadrže sastojke koje ne biste stavili u automobil - pa zašto biste ih onda stavili u svoje tijelo?...
  5. 4 biljke za čišćenje vaše kvalitete zraka

    4 biljke za čišćenje vaše kvalitete zraka

    Trebate malo cirkulacije svježeg zraka kod kuće ili u uredu? Izbijte biljke kako biste pročistili zrak! Iako vam definitivno uljepšavaju životni prostor, biljke u saksiji također se mogu boriti protiv zagađenja u zatvorenom i podići vam raspoloženje i koncentraciju....
  6. 4 načina za brzo zaustavljanje stresa

    4 načina za brzo zaustavljanje stresa

    Utječe li stres na vaše tijelo? Odgovor na ovo pitanje je veliko „DA! Pritužba broj jedan koju danas čujem je: „Pod tolikim sam stresom i zbog toga se prejedam. Sakupljam masnoće oko srednjeg dijela; što mogu učiniti da se smanjim stresom tako da moje tijelo ne pati? '...
  7. 5 nutricionističkih savjeta za ostajanje snažnim i zdravim nakon 50

    5 nutricionističkih savjeta za ostajanje snažnim i zdravim nakon 50

    Kako godine prolaze, mnoge žene otkrivaju da način života koji se razvio u njihovim 20-ima i 30-ima ne postiže iste rezultate u 40-ima i 50-ima. Kako žene dosegnu pedesete (prosječna dob početka menopauze), moraju nadoknaditi hormonalne, kardiovaskularne i mišićne promjene koje možda nisu bile prevladavajuće u njihovim mlađim godinama....
  8. 5 začina za jačanje energije i zdravlja

    5 začina za jačanje energije i zdravlja

    Sad kad su sparni ljetni dani iza nas, savršeno je vrijeme da se vratite kuhanju u kuhinji. Izdvojite začine kako biste donijeli toplinu, robustan okus i mnoštvo drugih zdravih blagodati, uključujući veću energiju, veći imunitet i druga iznenađenja koja poboljšavaju život....
  9. Faze predaje u dvanaest koraka

    Faze predaje u dvanaest koraka

    Dvanaest koraka anonimnih alkoholičara, stvorio A.A. osnivači Bill Wilson i dr. Bob Smith, imali su veliki duhovni utjecaj na živote milijuna ljudi. Svatko može koristiti koncepte u ovim koracima kao smjernice za život vlastitim životom. Upućivanje na alkohol i alkoholičare u koracima 1 i 12 može se zamijeniti bilo kojom vrstom problema, problema, stanja ili ovisnosti u nečijem životu....
  10. 5 načina za nadopunjavanje metabolizma

    5 načina za nadopunjavanje metabolizma

    Održavanje metabolizma pretjeranim je odgovor na to kako višak kilograma ne bi stigao do trbuha, bokova i bedara. Ako je vaš metabolizam u visokoj brzini, sagorjet će dodatne kalorije umjesto da ih pohranjujete kao masnoću....
  11. 6-tjedno liječenje od artritisa

    6-tjedno liječenje od artritisa

    Ne želite biti jedan od preko 16.500 Amerikanaca koji nepotrebno godišnje umiru od lijekova za artritis? Iako ti lijekovi ponekad mogu biti korisni, pokazalo se da su prirodni lijekovi učinkovitiji - i vrlo sigurni. Osim toga, pomažu u liječenju zglobova, za razliku od lijekova koji zapravo mogu ubrzati artritis. Evo 6-tjedno provjerenog programa koji će vam pomoći da dobijete olakšanje - naravno!...
  12. 6 najboljih namirnica za zdravlje mozga

    6 najboljih namirnica za zdravlje mozga

    Doživjeti starost nije baš zabavno ako se ne možete sjetiti ničega. Senilnost, Alzheimerova bolest i dobni gubitak pamćenja mogu se odgoditi ili čak spriječiti odgovarajućom hranom. Redovita i uravnotežena prehrana bogata esencijalnim aminokiselinama, omega uljima, mineralima i vitaminima osigurat će živo i oštro pamćenje. Jedite ovu hranu kako biste svom mozgu dali potrebnu prehranu....
  13. 7 načina za borbu protiv artroze

    7 načina za borbu protiv artroze

    Artritis se javlja u mnogim oblicima, ali nijedan nije češći od osteoartritisa, poznatog i kao OA i degenerativna bolest zglobova. OA se javlja kada hrskavica unutar zgloba počinje pokazivati ​​znakove trošenja, što rezultira bolom, upalom i ograničenom pokretljivošću. Bolest može pogoditi gotovo bilo koji zglob u tijelu, iako se razvija u rukama, vratu, stopalima i zglobovima koji nose težinu, poput kukova, kralježnice i koljena. Osteoartritis također prevladava u zglobovima koji su u prošlosti ozlijeđeni ili su podvrgnuti ponovljenom stresu....
  14. 9 jednostavnih načina za postizanje organskog proračuna

    9 jednostavnih načina za postizanje organskog proračuna

    Želite li dodati više organske hrane u svoju prehranu, ali brinete li se da će dodatni troškovi povećati vaš račun za namirnice epskim razmjerima? Ekološka hrana više nije preusmjerena u 'prirodni' dio prehrambene trgovine, a postala je uobičajena, što olakšava uvrštavanje organske hrane u košaricu, no i dalje se drži proračuna....
  15. Obećanje nove kože: ablativni laserski tretmani za lice

    Obećanje nove kože: ablativni laserski tretmani za lice

    Kako se ablativni laser razlikuje od neablativnog? Da ponovim moj posljednji blog, nema zastoja i nema anestezije s neablativnim laserom. Možete ići na pauzu za ručak, odmah se našminkati i vratiti se na posao. Prednosti su dramatične, ali obično je potrebno dva do pet tretmana i treba vremena da se vide sve prednosti ove vrste laserskog tretmana lica. Uz to, neablativni laseri ciljaju samo dermis kože, zbog čega nema zastoja i također vam treba više od jednog tretmana....
  16. Refluks kiseline bez žgaravice

    Refluks kiseline bez žgaravice

    Često čujem kako moji pacijenti govore kako ne razumiju kako im mogu reći da imaju refluksnu kiselinu, jer nemaju pritužbu na žgaravicu. Zapravo, mnogi moji pacijenti u početku jednostavno ne vjeruju da uopće imaju refluksnu kiselinu. Simptomi koje imaju kad me dođu vidjeti su neka kombinacija kašlja ('Hakam već tjednima'), promuklosti ('zvučim hrapavo'), često pročišćavanje grla ('svako jutro probudim se pokušavajući pročistite grlo '), višak sluzi u grlu (' imam ove guste stvari u grlu i neće izaći, evo, spremio sam ih u ovu šalicu da ih pogledate '), nakon kapanja iz nosa (' imam kapanje ”) i / ili poteškoće s gutanjem („ Gotovo cijelo vrijeme osjećam knedlu u grlu “). Drugim riječima, njihovi se simptomi ne odnose na žgaravicu, već na 'opekline grla'....
  17. Akupunktura vam može pomoći da iskoristite naviku

    Akupunktura vam može pomoći da iskoristite naviku

    Tijekom vikenda našao sam se na društvenom druženju na kojem je bilo mnoštvo pušača. Tipično se pušači okupljaju vani kako bi se zapalili, nevjerojatno hrabri dok podnose hladne temperature koje su Clevelanderi svi zavoljeli. Ali na ovom društvenom druženju nije bilo potrebe izaći vani po dim, zasigurno ne kad se domaćin osvjetljavao i u zatvorenom! Na moje veliko zaprepaštenje, otkrio sam da se izmaknuo pasivnom dimu, ali bezuspješno....
  18. Akupunktura: Čarobni metak za mršavljenje?

    Akupunktura: Čarobni metak za mršavljenje?

    Otprilike 42% Amerikanaca smatrat će se pretilima do 2030. To je zapanjujuće predviđanje! Čini se da smo u beskrajnoj potrazi za tim čarobnim metkom. No, postoji li doista čarobno rješenje za pretilost? Ne bojim se, jer je pretilost složeno pitanje koje često zahtijeva multidisciplinarni pristup. Međutim, tradicionalna kineska medicina može biti još jedna opcija za upravljanje tjelesnom težinom....
  19. Ovisnost i odnosi

    Ovisnost i odnosi

    Često se govori da oni koji počinju aktivno sudjelovati u ovisnosti, kakva god ona bila, alkoholizma, ovisnosti o drogama, kockanju, ovisnosti o seksu ili bilo kojoj drugoj vrsti kompulzivnog ponašanja, prestaju emocionalno rasti. Znam da sam u svom slučaju počeo zloupotrebljavati alkohol i droge u tinejdžerskim godinama i to je negativno utjecalo na moj emocionalni rast i sposobnost pozitivnog prenošenja osjećaja....