To se događa vašem mozgu na dijeti
Vaše tijelo i mozak prirodno se bore protiv dijeta. Ali to ne znači da ne možete zdravo i održivo dijetu. Evo što vam zapravo pada na pamet kad dijetate....
Kategorija: Starenje
-
-
Navodi koji će vam učiniti da se osjećate bolje kada postanete stariji
S godinama dolazi mudrost, ljubaznost, samopouzdanje i lakoća. Ovi nadahnjujući citati mogu vas usredotočiti na vrh zlatnih godina.... -
15 dnevnih navika koje bi vas mogle prerano napredovati
Određene životne navike mogu vam prerano ostariti i izgledati i izgledati starije nego što jeste. Evo kako izbjeći ove navike da izgledate mlađe.... -
Znanost prema 50 lakih navika koje će vam pomoći da živite dulje
Pitali smo stručnjake kako duže živjeti. Evo najvažnijih stvari koje trenutno možete učiniti kako biste vam pomogli da vidite svoje zlatne godine.... -
23 stvari koje nikad niste znali o svom mozgu
Ja sam motor koji vas održava čitav dan i tu sam da podijelim tajne kako stvarno radim.... -
15 navika koje nikad niste znali ostarjeli su vam mozak
Preskočite vježbu? Provodite previše vremena ispred televizora? Ventilator svinjske kore? Loše navike povećavaju rizik od demencije. Evo onih koje stvarno trebate izbjegavati.... -
8 običnih stvari koje ne shvaćate zavaravaju se s vašim mozgom
Ikad se pitate zašto nešto zaboravite čim uđete u sobu? Ili zašto zvučni zvukovi zaista ometaju? Vaš mozak ima neke odgovore.... -
Tih 7 jednostavnih tajni protiv starenja mogu vam dodati godine u život
Dodavanje godina vašem životu moglo bi biti jednostavno kao i nekoliko promjena načina života. Slijedite ove tajne protiv starenja kako biste živjeli duže i zdravije.... -
14 namirnica starijih od 100 godina jedu duže da bi živjeli
Vidjeli ste tvrdnje o dijetama koje vas čine zdravima do 100 godina, ali kako se održavaju? Ti stogodišnjaci otkrivaju istinu.... -
24 Ostanite mlade tajne žena koje ne ostare
Ljudi danas žive dulje nego prije, što dobivanje nije ništa drugo nego broj. Evo kako žene u srcu danas žive u najboljim godinama.... -
38 Genij navika na mozak star 80 godina zahvalit će vam se što danas radite
Sprečite te seniorske trenutke da zaprijete starijim godinama. Evo što možete učiniti da održite oštre mentalne sposobnosti s godinama.... -
Pravi razlog Neki ljudi mrze zvuk žvakanja
Dobra vijest: Ako mrzite zvuk teškog disanja ili grickanja juhe, nećete poludjeti. To je zapravo znak da ste super pametni!... -
50 iznenađujuće stvari u vezi s vašim mozgom, kladimo se da niste znali
Mozak je misteriozno mjesto, ali učimo više nego ikad o našoj sivoj materiji. Evo što niste znali o stroju za razmišljanje o čovjeku.... -
25 namirnica koje pojačavaju mozak zbog kojih ćete biti oštri
Možete ostati oštri ako budete aktivni i uključeni u svijet oko sebe, ali također možete održati zdrav mozak jedući ove čudesne namirnice.... -
12 tajni za jačanje mozga od prvaka memorije
Nelson Dellis može naučiti imena 217 ljudi u samo 15 minuta. Ovdje nam govori kako koristiti svoje tehnike za pamćenje naših popisa namirnica.... -
50 zdravstvenih tajni koje bi trebala znati svaka žena starija od 50 godina
Naučite što vam treba više od proteina, djevojačkih večeri, radosti - i što trebate izrezati - tjeskobe, bombona, loših odnosa.... -
Zbog toga je čitanje toliko važno za vaš mozak
Čitanje nije samo punjenje glave, već to njega. Ovo je najnovija znanost o magiji knjiga.... -
40 Rizici koje bi svi trebali poduzeti prije okretanja 40
Kao da 30 nije dovoljno stresno - 40 je sada ovdje i možda ste shvatili koncept novog desetljeća. Ako je to slučaj, razmislite o ovom vašem dopuštenju, popisu kanti, kontrolnom popisu i potpunom vodiču za rizike zbog kojih ste rođeni.... -
12 navika ljudi koji izgledaju i djeluju mlađi od svojih godina
Kako radimo, spavamo, provodimo svoje slobodno vrijeme, pa čak i razmišljamo o starenju, igraju ulogu u tome koliko se osjećamo stari. Evo, podržanih znanstvenih savjeta koji će vam pomoći da izgledate i osjećate se mlađima.... -
5 iznenađujuće razloge dobivate Déja Vu, prema istraživačima sjećanja
Savjet: Vaš deja vu vjerojatno nije jer ste nadljudski putnik u vremenu....
