9 Imunizacije i lijekovi o kojima morate znati prije putovanja

Planirate zabavnu avanturu preko granica i oceana? Da bi vaše tijelo bilo zdravo i zdravo dok pješačite i razgledavate, obavezno se upoznajte s ovim lijekovima i cijepljenjima prije nego što prođete carinu.

Ažuriranje podataka je bitno

Poslovne slike majmuna / Shutterstock





Vakcine spašavaju živote. Brendan Anzalone, dr. Med., Predsjednik i glavni medicinski službenik zračne ambulante AeroMD kaže da je duševni mir nešto što ne možete pakirati u torbu, ali to je nešto što možete imati ako se sretnete sa svojim liječnikom prije polijetanja. , Susret sa vašim osobnim liječnikom kako biste pregledali vašu povijest cijepljenja dobro je polazište za jednostavne snimke, poput ažuriranja tetanusa ili vakcinacije protiv gripe. Da biste putovali u egzotičnije krajeve, možda bi bilo dobro konzultirati se sa stručnjakom za putničku medicinu kako biste vidjeli koja će cjepiva za vaše putovanje biti potrebna za vaše putovanje , kaže on. Ovo je 12 bolesti za koje nikad nisi znao da bi mogao doći na odmor.

Iako ovaj popis nije iscrpan - imajući u vidu da postoje stotine lijekova i cjepiva koje biste mogli razmotriti, ovisno o tome koliko ćete dugo biti izvan zemlje i koje vize skupljate - ovo je pametna lansirna tabla za zdravlje nomada:

Cjepivo protiv hepatitisa A



06photo / Shutterstock

Ovisno o tome kamo idete, zdravstveni kodovi mogu biti manji od zvjezdanih: Hepatitis A može biti opasna mogućnost, prema endovaskularnom i općem kirurgu, dr. Arno Rotgans. Uzročnik fekalno-oralnog kontakta, gdje možda prodavač ulične hrane nije pravilno oprao ruke nakon kupaonice, prije kuhanja, ova bolest je potencijalno opasna po život, cijepljenje sprečava virusnu infekciju jetre.

Režim: Dva hica, šest mjeseci


raste li ti nos s godinama

Potencijalne nuspojave: Simptomi gripe nekoliko dana

Zemlje rizika: Srednja ili Južna Amerika, Meksiko, Azija i Afrika. Rotgans, prema područjima s kontaminiranom vodom, bez ikakvih propisa ili nadzora nad pripremanjem hrane i sporadičnim pridržavanjem higijene u restoranima. Evo 14 razloga zbog kojih se uvijek odmorite na godišnjem odmoru.

Vakcina protiv tifusne groznice

Atiwat Witthayanurut / Shutterstock

Druga bolest koja se može prenijeti lošim higijenom je salmonela typhi, pogotovo ako ta ulična hrana nije pravilno kuhana da bi je uklonila od loših bakterija ili fekalno-oralne kontaminacije. Odabirom cjepiva protiv tifusa, dr. Rotgans objašnjava, vi sprečavate užasnu infekciju gastrointestinalnog trakta koja izaziva tešku dijareju, a trećina zaraženih umire ako se ne liječi.

Režim: Jedna pucnja dva tjedna prije putovanja ili pilula koja se uzima svaki drugi dan tijekom četiri dana

Potencijalne nuspojave: Simptomi nalik gripi, bolovi u želucu ili mučnina dok ga uzimate

Zemlje rizika: Afrika, jugoistočna Azija, istočna Azija, Južna Amerika i Karibi

Vakcina protiv žute groznice



Alexander Penyushkin / Shutterstock

Širena zaraženim komarcima, žuta groznica je virus koji dovodi do zatajenja organa i šoka za 15 posto zaraženih ljudi, a neki na kraju završavaju smrću, objašnjava dr. Rotgans. Ovisno o tome u kojem dijelu svijeta se nadate istraživanju, dr. Anzalone objašnjava kako ovo cijepljenje može, a ne mora biti izbor, već prije, obavezan posjet liječniku prije putovanja. Neke zemlje zahtijevaju da se ispuni međunarodno uvjerenje o cijepljenju ili profilaksi (žuti karton) kojim se potvrđuje vaš status cijepljenja prije ulaska, kaže on. Da biste vidjeli dovode li vas nadolazeći kilometri u opasnu zonu, pogledajte web stranicu CDC-a.

Režim: Jedan hitac koji ponekad osigurava doživotni imunitet, ali može zahtijevati poticanje

Potencijalne nuspojave: Simptomi poput gripe

Zemlje rizika: Afrike i Južne Amerike, gdje ima puno komaraca, gdje je žuta groznica endemska, navodi dr. Rotgans. Obavezno znate koje mitove o cjepivima možete sigurno zanemariti.

Cjepivo protiv tetanusa

RidvanArda / Shutterstock

Prema jednom od najčešćih i najpouzdanijih cjepiva, prema dr. Anzalone, velike su šanse da ste to cjepivo imali barem jednom u životu. Ali vam treba potiskivač svakih deset godina, tako da je pametna ideja provjeriti kada je bila posljednja provjera. Ako ikada ubodete nožni prst na kaldrmu od kaldrme ili zaradite ogrebotinu od avanture snorklinga, ta otvorena rana može biti problematična ako kasnije u svom putu naletite na nešto prljavo ili opasno. Tetanus je uzrokovan bakterijom clostridium tetani, koja je, iako u Sjedinjenim Državama rijetka, uobičajena u nerazvijenim regijama. Ako se ugovori, dr. Anzalone objašnjava da ova bakterijska infekcija može stvoriti bolne grčeve u mišićima ili bravu, što bi u konačnici moglo dovesti do smrti.

Režim: Jedan pucanj u ruku, svakih 10 godina

Moguće nuspojave: Simptomi poput gripe, mučnina, oticanje mišića ili bol

Zemlje rizika: Jugoistočna Azija, Istočna Azija, Afrika, Južna Afrika

Acetazolamidni lijekovi



Rumo / Shutterstock

Želite se popeti na vrh Machu Picchua? Ili se boriti protiv Patagonije? Mnogi avanturisti traže vrhunac vrha i za iskustvo i za pogled, ali kako biste bili sigurni na velikim visinama, možda će vam trebati pomoć na recept. Doktor Rotgans predlaže da razgovarate s liječnikom o acetazolamidu, diuretiku koji vam pomaže kad ste na većoj visini. To mijenja kako hemoglobin u vašoj krvi veže kisik i omogućava mu da učinkovitije prenosi kisik u vaša tkiva, objašnjava on. Na taj način izbjeći ćete bolest i smanjit ćete se koliko ste vi vjetar osjećali dok iskušavate novi zrak daleko iznad razine mora. Slijedite ove savjete kako ostati zdrav na odmoru.

Acetaminofen (Tylenol)

fizkes / Shutterstock

Iako vam je tek tjedan dana otišlo, pakiranje dovoljno acetatinofena - Tylenola - jednostavan je podvig, ako nemate nekoliko mjeseci, možda ćete imati teže vremena da napunite zalihe. Budući da dr. Anzalone objašnjava da ovaj lijek ne postoji u svakoj zemlji, važno je imati pri ruci ono što vam treba za slučaj da vam treba za ublažavanje boli ili vrućice dok ste u pokretu.

Ibuprofen (Motrin / Advil)



Mike Flippo / Shutterstock

Baš kao i acetaminofen, Ibuprofen u inozemstvu možda će biti teže nego što predviđate. Služi kao protuupalni i lijek protiv bolova koji se bori protiv vrućice, čineći presudnim za vaš slučaj nošenja, rekao je dr. Anzalone. Iako napominje da je važno biti pažljiv ako ste trudni ili imate bubrežne, srčane ili čirne bolesti, ovo može predstavljati problem kod mnogih bolova i bolova koji bi mogli doživjeti tijekom dugotrajnog odmora ili selidbe. Evo kako odabrati najbolje OTC sredstvo za uklanjanje bolova za sve što vas muči.

famotidine

Ekaterina Pokrovsky / Shutterstock

Doktor Rotgans kaže da začinjena hrana i kreativni začini mogu biti poticajni za vašu paletu, vaš želudac može trpjeti teret vaših istraživanja. Preporučuje uzimanje famotidina koji, kada ga uzimate jednom ili dvaput dnevno, smanjuje vašu želučanu kiselinu. Pogotovo ako ste avanturistički jedec koji putuje u Indiju, Meksiko ili Tajland, uzimanje ovog lijeka na dohvat ruke je vrsta preventivne mjere na kojoj će vam se zahvaliti prijatelji iz putovanja. Provjerite ovih 8 načina kako izbjeći opasne štete po zdravlje dok ste na odmoru!