8 Tihi znakovi poremećaja prehrane u djece

Više djece pati od poremećaja prehrane nego ikad prije, pa roditelji trebaju paziti na znakove upozorenja.





Najmanje 30 milijuna ljudi svih dobnih skupina i spolova pati od poremećaja prehrane u SAD-u, prema Nacionalnom udruženju nervoze i pridruženih poremećaja anoreksije (ANAD), a dijagnosticirani slučajevi poremećaja prehrane u američke djece u porastu su. To je dijelom posljedica boljeg pregleda i otvorenijeg razgovora o mentalnom zdravlju općenito, objašnjava Heather Russo, direktorica mjesta u Renfrew centru iz Los Angelesa, jednom od najboljih centara za liječenje poremećaja prehrane. „Vidimo i nestanak stigme jer su društveni mediji omogućili djeci da otvoreno govore o svojoj vlastitoj borbi s prehranom i tijelom. Poteškoća s kojom se djeca suočavaju sada je obilje poruka o hrani i izgledu na svim ekranima ispred njih.

Roditeljima djece s poremećajima prehrane pomoć je vani. Roditeljima su potrebni saveznici u borbi protiv poremećaja prehrane, kaže Russo. „Trebaju raditi s timom kvalificiranih stručnjaka koji se mogu pozabaviti prehrambenim, psihološkim i medicinskim potrebama svog djeteta.“ Međutim, djeca često nemaju mogućnost emocionalno izražavati ono sa čim se bore, pa roditelji mogu paziti na to tihi znakovi poremećaja prehrane.

Nenormalne promjene težine



Djeca bi trebala dobivati ​​na težini na nevjerojatno predvidljiv način, a ako ne dobiju na težini ili, što je još problematičnije, gube, to bi mogao biti znak upozorenja, kaže Stacey Rosenfeld, dr. Sc., CGP, CEDS, autorica Ima li svaka žena poremećaj prehrane? Izazivajući fiksaciju naše nacije s hranom i težinom, Prema Walden Behevioral Care, poremećaji prehrane kod tinejdžera i odraslih često se dijelom dijagnosticiraju značajnim (nemedicinski povezanim) gubitkom težine. Malo je drugačija djeca koja možda ne pokazuju značajan gubitak težine, ali možda neće dobiti očekivanu težinu za svoju visinu. Sva neobjašnjiva kolebanja težine (bila ona povećana, smanjena ili povećala se) mogu odražavati promjenu u načinu prehrane.

Izbjegavanje obiteljskih obroka

Obiteljski obroci potiču zdrave prehrambene navike kod djece, ali neka djeca s poremećajima prehrane mogu učiniti sve da ih izbjegnu. Potražite dijete inzistirajući da je jede sa prijateljima ili odbije jesti pred drugim članovima obitelji. Ranije uživanu hranu djeca mogu odbaciti ili označiti nezdravom, kaže Russo. Ili mogu odabrati hranu osim za stolom za večeru, umjesto da je zapravo jedu. Druge crvene zastave pretjerano su zabrinute zbog načina pripremanja hrane (npr. Pržene protiv pečene ili s maslacem protiv bez), opsesija s veličinama porcija (previše ili premalo hrane) i ponavljanim čitanjem naljepnica.

Usvajanje određenog plana prehrane ili obroka



Dijete koje pokazuje iznenadni interes za dijetu prehrane ili naizgled „zdrav“ plan prehrane možda tvrdi da je to motivirano nečim drugim, osim gubitkom težine, ali to može biti crvena zastava, kaže Rosenfeld. Djeca također mogu tvrditi da se plaše određene vrste hrane. Prema Walden Behevioral Care, nije rijetkost da djeca s poremećajem prehrane vjeruju da će smršavjeti slijedeći vegansku dijetu i / ili shvatiti dijetu kao opravdanje preskakanja obroka kod kuće.

Nedostaje namirnica u kući

Poremećaji prehrane dolaze u mnogo različitih oblika. Djeca s bulimijom ili poremećajem prehrane (što je tek nedavno formalno definirano i uključeno u prepoznati poremećaj prehrane) mogu sakriti hranu u svojim sobama i potajno konzumirati hranu kada nikoga nema u blizini, kaže Russo. Prema KidsHealthu, napitak obično uključuje jedenje neobično velike količine hrane. Budući da se to obično radi samo, roditelji možda ne shvaćaju da je debelo povećanje kilograma rezultat prejedanja. Ostali znakovi bulimije uključuju samozatajno povraćanje, zlouporabu laksativa i osjećaj krivnje ili srama zbog jedenja. Evo malog načina na koji možete svakoga dana potaknuti dijete.


holistički tretman za vrtoglavicu

Povećanje fizičke aktivnosti



Djeca koja pate od poremećaja u prehrani mogu se provoditi prisilno. Prema KidsHealthu, kompulzivno vježbanje ne mora pratiti poremećaj prehrane, ali njih dvoje često idu ruku pod ruku. Kod anoreksije nervoze pretjerani treninzi obično počinju kao sredstvo za kontrolu težine i postaju sve ekstremniji, dok mlada osoba s bulimijom može koristiti vježbu kao način nadoknade prejedanja. Joga za djecu sjajan je način da svoje dijete upoznate sa vrstom kondicije koja će ujedno povećati njihovo samopoštovanje.

Povećana usredotočenost na izgled

Dijete koje pretjerano puno vremena provede pred ogledalom ili ima neobičan ili povećan interes za vaganje, može biti razlog za zabrinutost. Iako nije neobično da se mladi osjećaju samosvjesno ili im nedostaje samopouzdanje, preskakanje zabava u bazenu, izbjegavanje plaže, nošenje vrećaste odjeće za skrivanje tijela i povezivanje svog percipiranog izgleda sa vlastitom vrijednošću mogli bi biti znakovi većeg problema , Ove osnažujuće slike kupaćih kostima dokazuju da ne postoji nijedna vrsta tijela bikinija - važna poruka koju treba poslati svu djecu.

Promjena u ponašanju



Djeca koja postaju više povučena ili razdražljiva, ili se izoliraju društveno, ne skrivaju nužno poremećaj prehrane, ali promjene raspoloženja su tipične za djecu s poremećajem prehrane. Walden bihevioralna njega sugerira da se razmotre neobjašnjive promjene raspoloženja, stupnjeva i / ili međuljudskih odnosa. Djeca koja inače u školi normalno rade mogu početi dobivati ​​loše ocjene. Djeca koja imaju širok krug prijatelja mogu početi odbijati pozivnice za zabavu ili se izolirati od društvenih događaja. Nekada bezbrižna djeca koja se vesele radu mogu odjednom izgledati kao da imaju težinu svijeta na svojim ramenima.

Interes za kuhanje

Možda se čini čudnim da netko s poremećajem prehrane želi kuhati ili pripremati hranu za druge, ali to nije neuobičajeno. To se može odnositi na potrebu za kontrolom ili biti podsjetnik od mozga, reći gladnoj osobi da treba jesti. Bez obzira na ponašanje vas briga za vaše dijete, najvažnija stvar koju možete učiniti je započeti razgovor s njima. Što prije djeca dobiju pomoć, to je bolji ishod, zato je rana intervencija ključna, kaže Rosenfeld. Roditelji mogu biti važni saveznici u procesu liječenja i mogu surađivati ​​s pružateljima usluga kako bi osigurali da im se djeca povrate na zdravlje. Evo kako odgajati emocionalno inteligentnu djecu.