6 Suptilni znakovi refluksa kiseline možda vas ignoriraju

Refluks kiseline može se maskirati kao sve, od prehlade do loše zubne higijene. Primijetite li bilo koji od sljedećih znakova GERB-a, posebno ako imate i tipične simptome žgaravice, razgovarajte s liječnikom.

Bol u grlu ili promuklost

Upala grla koja se ne gasi i nije praćena tipičnim simptomima prehlade (poput curenja iz nosa) zapravo može biti simptom refluksa kiseline. U grlu vas boli jer iz ezofaga dolazi malo kiseline i iritira grlo, kaže Gina Sam, dr. Med., MPH, gastroenterolog i direktor Centra za pokretljivost gastrointestinalnog sustava Mount Sinai u New Yorku, NY. Neobjašnjiva promuklost može biti uzrokovana pomicanjem želučane kiseline prema larinksu ili glasovnoj kutiji i obično je uočljivija ujutro kada ste cijelu noć putovali dok ste ležali. Ovi prirodni lijekovi za uklanjanje žgaravice mogu pomoći i pri nečujnom refluksu kiseline.

Stalni kašalj ili piskanje




najbolja hrana za sprečavanje grčeva

Sihanje ili kašalj koji oponašaju astmu ili bronhitis mogu biti uzrokovani refluksom kiseline koja se kreće od želuca do pluća, kaže Evan Dellon, dr. Med., Direktor Centra za bolesti jednjaka i gutanje na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Sjevernoj Karolini u Chapel Hillu, NC. S druge strane, kotači i čupanje ponekad se mogu učiniti sklonijim refluksu, kaže dr. Dellon, jer akcije pritiskuju trbuh i guraju želučanu kiselinu prema gore.


niskokalorične smrznute večere

Imate stomatoloških problema

Ako ste posvećeni četkica i flomaster, ali vaš stomatolog još uvijek puni šupljine, govori vam da zubna caklina erodira ili primjećuje promjenu boje, možda je kriv refluks kiseline. Čak i mala količina refluksa kiseline koja se izdire iz jednjaka do grla ili usta dok ležite može utjecati na zubnu caklinu, kaže dr. Dellon. Dobro je izbjegavati jesti ove namirnice ako imate refluks kiseline.

Tvoje uši zvone

Ako vam uši uvijek zvone, posebno nakon obroka, to može biti uzrokovano refluksom koji ulazi u sinuse, pa čak i u unutrašnjost uha, kaže dr. Sam. Mnogi pacijenti vide svog liječnika ENT (liječnik za uho, nos i grlo) kako bi se savjetovali o bolovima u sinusima i zvonjavi u ušima, ali to je često refluks kiseline.


tretmani protiv starenja koji djeluju

Imate problema s gutanjem

Hrana koja se zaglavila prilikom gutanja, tekućina koja se jednostavno neće spustiti ili osjećaj da vam se nešto zaglavilo u grlu, sve bi to moglo biti simptomi refluksa kiseline, kaže dr. Sam. Kronični refluks može nadražiti grlo, a ožiljak se može razviti u jednjaku i suziti ga. Ako imate poteškoće s gutanjem, obratite se svom liječniku, jer to može biti simptom drugih ozbiljnijih stanja. Ne propustite ove namirnice koje vam mogu pogoršati žgaravicu i refluks.

Začepljenost nosa

Gušenje nosa koja dolazi i odlazi možda je jedan od simptoma refluksa kiseline koji ignorirate. Ako ste pokušali smanjiti hranu koja proizvodi refluks ili jedete kasno u noć i simptom ne nestane, vjerojatno je to samo gužva, kaže dr. Sam. Ali ako ode i vrati se, a opet ode, vjerojatno je refluks kiseline. Ako vas ovaj ili drugi simptomi i dalje muče, javite se svom liječniku. Ne propustite ove kućne lijekove za GERB i žgaravicu. Vaš želudac će vam zahvaliti.


vježbe za sagorijevanje kalorija

izvori
  • Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti, Acid refluks (GER & GERD) u odraslih.
  • Gina Sam, dr. Med., MPH, gastroenterolog, direktor Centra za pokretljivost probavnog sustava Mount Sinai u New Yorku, NY.
  • Klinika Mayo, Astma.
  • Evan Dellon, dr. Med., Direktor Centra za bolesti jednjaka i gutanje na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Sjeverne Karoline u Chapel Hillu, NC.